アルギニンのポイント

アルギニンのポイント

アルギニンとは成長ホルモンを構成する要素でもある、アミノ酸の一種です。

主な働きとして、血液循環の維持強化・脂肪代謝の向上・精子の増加が挙げられます。
幅広い効果があるので精力剤やサプリメントに広く配合されています。

アルギニンには筋肉強化の作用があると共に血圧を正常値に戻したりコレステロール値を
低下させるなど、体にとって有益な効果が期待できるのです。

日本では筋力アップを目指すアスリートの間でも話題になっている成分です。

アミノ酸の一種として知られるアルギニンですがこのアミノ酸とはタンパク質を
構成する成分のひとつです。

いろいろある働きの中でも有名なのが成長ホルモンの分泌を促す作用です。
アルギニンの一番のポイントがココですね
成長ホルモンの分泌量が低下すると、新陳代謝が正常に行われず太りやすい体を招いてしまいます。

アルギニンを取り入れることで脳下垂体の働きを促し成長ホルモンの分泌や精液製造、
筋肉強化、新陳代謝の促進に効果を発揮します。

このアルギニンは30歳を過ぎた辺りから急激に分泌量が低下します。
そのため放っておくと老化の原因になるとも言われています。

体内で分泌できないなら外から積極的に補うしかありません。
そこでお勧めなのがサプリメントなどの活用です。